据相关统计发现：近年来青少年白癜风的发病率不断上升，而青少年大多还是学生，那么，学生该如何预防白癜风？

　　学生的发病率不断上升，首先跟环境、食品污染等有关，另一方面现在都比较娇生惯养，很多孩子偏食，饮食不规律，导致营养不平衡，再者就是青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重，产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

　　那么，学生该如何预防白癜风呢?长春白癜风医院专家指出，首先，学生要加强锻炼，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病;其次，青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例;

　　最后，青少年应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

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