白癜风是一种常见的皮肤疾病，易于诊断，但是难于治疗。由于外在形象受到了很大的影响，很多白癜风患者都或多或少的出现了一些心理问题，有些患者深陷抑郁、绝望的情绪之中，那么，白癜风患者如何走出心理阴影？对此，长春博润皮肤病医院的专家提出以下一点建议。

   长春白癜风专家提示，心理因素不仅是引发白癜风的不良因素之一，同时也是导致患者病情加重的重要因素之一，所以患了白癜风后，患者要及时调整好自己的心态，以免影响到白癜风的治疗。

   白癜风患者学会转移注意力。白癜风患者可以将不良情绪转移到学习、工作、娱乐或者其它方面，这样就不会长时间处在白癜风病情的苦恼之中不能自拔。

  白癜风患者要学会控制自己的情绪。既然已经得了白癜风，就不要莫名的烦恼和忧愁，要有足够的心理承受能力。注重日常心理素质的锻炼和培养。

   白癜风患者要学会转移自己的行为。情绪不高的时候、心情不愉快的时候，把低落的情绪转变为其它的一些方式。比如说学习、工作、锻炼等各方面。

   白癜风患者如何走出心理阴影？温馨提示，患了白癜风后，患者及时到正规的医院接受治疗是非常重要的，同时，患者积极做好日常的护理工作也是非常重要的，对于白癜风这种皮肤顽疾而言，只有双管齐下，才能更好的控制病情。